誕生日のいろいろ

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数日前にお誕生日を迎えました。

ちょっとは誕生日らしく普段しない外食へ。パンケーキ美味しかった～

誕生日にいくつになったかを考えない年になっていますがｗ、
甘やかしてもらって
普段いかないオサレなお店でご飯たべたり
プレゼントをもらったりするのは嬉しいです。うふふ。



折につけ誕生日プレゼントはアレでいいよ、コレでもいいよと
何か欲しいものを見つけるたび口にしているので
(時期によってクリスマスプレゼントに変わる)
ああ、そういえば最近博物館行った時に「アレちょーだい」って言ったわ・・・という
プレゼントの1つの鉱石。

今のフラットではとても鉱物コレクションを構築できませんが、
引っ越しができたら、その時こそは…！


ヨガを今週から始めることになっているのでヨガマットも買ってもらいました。
まあ、安いのなんだけど。
初心者は薄すぎず分厚すぎず6ミリがお勧めというネット情報と
ヨガ講師資格もちの友人の
「私は安くて古いのずっと使ってるのよー何でもたいてい大丈夫でしょ」というコメントに基づいて。



腰痛はほぼおさまったものの、
長く座るとお尻が痛くなりがち(凝っているらしい)で、そうなると腰が突っ張るし
右足の太もも裏にもツッパリを感じます。

1週間くらい前までは歩くと右だけちょっと意識してよいしょっと動かさないといけなくて
これ後遺症なんだろうかと内心ガクブルでしたが、それも緩和している様子。

あと、右足を前に上げても痛くなくなってきたけど、
それでも前屈は未だにできないままです。
何の準備もせずにそのまま前屈して手のひらをベタっとつけることも余裕だったのは
たった1ヶ月ほど前のことなのに。。。T_T

バレエやってても
今は中級に移ったのでたぶん、私一人だろうなあ床に指もつかないのは。



それでも、誕生日までに街でブラブラできるようになったり
仕事がほぼ通常モードに戻っただけでもひとまずは良しとして
歪みの矯正の運動とか
ヨガとかやりながら気長にやっていかなきゃな。


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グラフィックノベル

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グラフィックノベルと漫画(コミック)はどう違うんだろ？
(続きものとそうでないもの、かと思ったら続き物のグラフィックノベルもあるらしい)

ちょっとアート性が強くて
セリフは少な目で(特に説明が少ない)
絵でもっと語るような、、、



そういう印象を、初めてのグラフィックノベルから受けました。

The Gigantic Beard That Was Evil by Stephen Collins



題名の通りEvilなのはひげであって(この黒い炎のように伸びているのは何とひげ！)、
ひげの持ち主であるDaveは何の罪もないどころか、ただ平凡に生きてきた善良な人間なので
切なく悲しいストーリーなのですが、

この美しい絵、高い画力、ずうっと眺めたくなるので
図書館でイアンと借りてきた本ではあるけど、後で同じエディション欲しいね～と言っています。




今年はリーディングチャレンジなるものに乗っかって
色々な本に手をのばしていますが、これで「グラフィックノベルを読む」がチェックできるぜ。

このリーディングチャレンジには
学校時代に読むべきだったけど読まなかった本、母の好きな本、SFかミステリーなどなど
さまざまな項目があって、チェックできた項目が増えていくのも楽しいです。

ル・グウィンのThe Dispossessedも1週間ほどで読み切れたし、
私の1週間で洋書を読み終えるプロジェクトも順調です。ふっふー。




で、順調でなかったのは私そのもので、
なんと4回目の坐骨神経痛→歩行困難の半寝たきり状態。
(正確には今回は坐骨神経痛ではなく、坐骨神経がちょっと刺激を受けた状態と診断)

ベッドルームがバスルームに直結しているのは幸いでしたが、
木曜夜に本格的にヤバいことになってきてシャワー中に座り込んだり
翌日、朝からお手洗い行こうとしたらローチェストとか備え付けのタオルウォーマーとか
固く頑丈なものに掴まりながらじゃないと歩けず、
(人だと私が体重を預けた瞬間の相手の腕の揺れで腰にひびくので怖くてできない)

とにかく上半身を起こしているだけで死にそうに辛いので
お手洗いからベッドに戻ってきただけ顔が真っ青。

おまけにこの一番つらかった金曜にくしゃみなんかしちゃってね、
言語化できない叫びを上げましたよ…。



3年半前と違ってレストランの肉体労働もしてないから
ここまでのレベルの腰痛はもう無いだろうと思っていただけに
色々エクササイズも心がけていただけに、4回目は心身に堪えました。
どうして私にはこうも何度も何度もあるんだろう、

3回目までも診察では骨など特に異常もなく(レントゲン)
ヘルニアの疑いもないと思うと言われ、
自分ですべり症など疑ってみたものの、私の場合腰から膝の上あたりまで痛むことはあっても
足先まで痛むことはないし、痺れが生じたこともない。


手術が必要になるような重症でないのはいいことだけど・・


だけど・・・



ほんで原因は何やねん！！！！


っていうね…。




今までアドバイスを受けた中で
ヨガあるいはピラティスっていうのはやったことがなかったし、
何とすごくタイミングのいいことに講師経験のある日本人の方が今年からカーディフにお住まいで
ヨガを教えていただけることになったので
5回目を断固阻止して天寿を全うする人生を目指して(話が何故か大きな方向へ・・)
あらゆる手段を尽くしていくのであります。



来週中に元に戻りますように・・


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